सीता माता वन्यजीव अभ्यारण्य की पहाड़ियों में की योग साधना
बड़ी सादड़ी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की क्रांति को जगाने के लिए योगाचार्य शम्भु लाल मेनारिया ने सीता माता वन्यजीव अभ्यारण्य में योग, आसन व ध्यान,साधना की।योगाचार्य मेनारिया ने बताया कि आज पूरा विश्व किसी न किसी बीमारी से पीड़ित है,ऐसे में हमे योग का अभ्यास करना चाइए
Mukesh Kumar Joshi
सीता माता वन्यजीव अभ्यारण्य की पहाड़ियों में की योग साधना
राम सिंह मीणा रघुनाथपुरा
22मई
बड़ीसादड़ी
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की क्रांति को जगाने के लिए योगाचार्य शम्भु लाल मेनारिया ने सीता माता वन्यजीव अभ्यारण्य में योग, आसन व ध्यान,साधना की।योगाचार्य मेनारिया ने बताया कि आज पूरा विश्व किसी न किसी बीमारी से पीड़ित है,ऐसे में हमे योग का अभ्यास करना चाइए
। योग अभ्यास से सम्पूर्ण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जिससे अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है। मेनारिया ने कहा की योग साधना करने से शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में योग मदद करता है। शरीर और मन को शांत करने के लिए यह शारीरिक और मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है। यह तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायता करता है और आपको आराम से रहने में मदद करता है। योग आसन शक्ति, शरीर में लचीलेपन और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए जाना जाता है। योगाचार्य मेनारिया पिछले पांच वर्षो से समाज में योग का प्रचार कर रहे हे, और जन-जन तक योग पहुंचा रहे है।
